BG大游记者张晓鹏报道，6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场盛大开赛。来自全球15个国家和地区的约50支顶尖队伍将在沙滩上“逐浪争锋”。那么，观众如何才能解锁一场“沉浸式”的观赛体验呢？下面为您呈现这份“观赛正确姿势”。

一、穿搭篇：时尚与防晒并重，做“海边最靓观赛人”

比赛场地在露天沙滩，阳光和海风是常客，因此穿搭既要考虑防晒，也要符合“海滨美学”。

• 防晒装备：选择一顶宽檐遮阳帽（浅色透气款为佳），涂抹SPF50+防晒霜（每2小时补涂，并重点照顾颈部和耳后），搭配冰丝防晒袖，肤色款可“隐形”于拍照中。
• 时尚选择：女生可穿纯色吊带裙或短款运动套装，浅色系更适合沙滩；男生可搭配亚麻短裤和宽松T恤，穿上沙滩凉鞋会更加自在。
• 其他小贴士：记得带一条亮色沙滩巾，既可作为座椅，又能成为拍照道具（披在肩上立刻变身“度假风”）。

同时，建议避免穿高跟鞋（难以在沙滩上行走）、深色衣物（易吸热出汗），并且戴眼镜的观众最好准备一根防滑绳，以免海风把眼镜吹掉。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂门道”，提升观赛体验

观众不应仅仅停留在“欣赏选手”的层面，了解以下几个细节能让观赛更加有趣：

• 关注沙子：沙滩的粒径和湿度对比赛至关重要，沙子松软不陷脚。当选手救球产生沙雾时，可能意味着沙子被踩实，选手会更加谨慎。
• 留意风速：海风影响球速和轨迹，掌握风向变化可以理解选手的策略调整。
• 熟悉规则：每局先得21分，并领先2分获胜（决胜局15分）。每队可请求一次30秒的暂停，且允许换人。

三、互动篇：让观赛更有温度

沙排是一项充满参与感的运动，观众的互动礼仪能提升整体体验：

• 掌握加油时机：在选手发球和扣球时保持安静，得分后可以尽情欢呼，展现对选手的支持。
• 参与小游戏：赛场周边设有“沙排体验区”，适合家长带孩子进行亲子互动，或者单身观众可尝试“沙滩速配组队”。
• 文明观赛：保持场地清洁，自备垃圾袋，避免使用闪光灯拍照，确保离开时沙滩保持干净。

四、“进阶版”体验：让观赛变成青岛深度游

来到青岛，别错过“沙排+青岛”的绝佳体验：

• 赛前探访：提前1小时到达，可以在浴场周边选购特色手链、品尝海鲜小吃，或为亲友写明信片。
• 赛后打卡：访问附近的主题咖啡馆，复盘比赛感受氛围；还可沿沙滩散步，到达特色书店享受惬意时光。
• 观日出：提前占位观看青岛的美丽日出，与来自不同国家的沙排选手互动，感受家门口的体育荣耀。

观赛时间为6月12日至15日，每日开放时间为9:00至20:00（决赛日延至21:00）。乘坐地铁2号线可直达石老人浴场，提倡绿色出行，尽量避免自驾。此次赛事票价在30元至80元不等，观众可享受特定优惠。

在这个夏天，选择在青岛的沙滩上找到一片柔软的沙地，和身边的朋友一起享受这场沙滩狂欢吧！沙排的魅力，正隐匿于每一次的海风袭来、每一声真挚的欢呼，以及每一个“沉浸式”参与瞬间中，与BG大游一起感受运动的激情！